❀ Conhecendo a nossa pele ❀

Olá meninas.

Hoje o assunto é bem interessante vamos aprender sobre a nossa pele, os cuidados básicos que devemos ter e os tipos de cosméticos indicados para cada tipo de pele!!!

Quer você tenha pele normal, oleosa, seca ou mista, é sempre importante ter os cuidados adequados para que ela se mantenha sempre saudável e bonita. Vale ressaltar que muitas pessoas se preocupa mais com a pele do rosto, porem devemos nos preocupar com a pele do corpo todo sem exceção.  

Vamos falar um pouco sobre a pele que é um espelho e reflete o seu estilo de vida, as condições físicas do seu corpo e o real estado de saúde do seu organismo. Por isso é muito importante ter uma pele saudável,isso significa que você está de bem com a vida.

As principais funções da pele

Como ela é o maior órgão do corpo humano, e mede aproximadamente 1,5 m² de superfície ela chega a alcançar 15 % do peso corporal e as suas principais funções são:

Proteção: ela forma uma especie de barreira que protege o nosso organismo contra ação de agentes externos. 

Sensação: é o maior e mais versátil órgão de sensação, onde podemos perceber as variações de temperatura e todas as outras sensações ligada ao sentido do tato.

Excreção: atua eliminando do nosso corpo todas as toxinas, como sal, ureia e lactato.

Manutenção e temperatura: Através do mecanismo da transpiração, a pele controla as variações de temperatura do nosso organismo. Quando a temperatura se eleva, o suor é produzido e sua evaporação refresca a superfície da pele. Se a temperatura cai, é acionado um mecanismo que contrai os vasos sanguíneos com o intuito de reter o calor no organismo.

A nossa pele possui três camadas que são denominadas por: Derme, epiderme e hipoderme.

Vamos ao que interessa!!!

Qual é o seu tipo de pele? se você está indecisa ou não sabe aqui vai as características dos tipos de pele, analise e descubra qual é a sua. 

Pele normal: tem a aparência macia e sem áreas ressecadas. Observamos os poros não são largos e há um nível balanceado de hidratação e elasticidade. Possui uma película protetora eficiente, formada por gordura e água, responsável por manter a pele hidratada.

Problemas mais comuns: Espinha (Acne); ressecamento da pele nas áreas mais secas.

Como cuidar: Limpar o rosto pela manhã e à noite com um leite de limpeza ou sabonete em gel específico para peles normais.

Pele seca: tem a aparência delicada e poros fechados. As rugas começam a aparecer precocemente, em comparação com outros tipos de pele, porque a pele seca possui baixa elasticidade e hidratação. Tem aparência opaca. O maior fantasma de quem tem esse tipo de pele é o envelhecimento precoce.

Problemas mais comuns: Ressecamento da pele; Rugas; Espinhas (Acne) quando presentes são pequenas, lembrando pequenos cistos.

Como cuidar: Depois da limpeza, usar hidratantes em loção ou creme. Recomenda-se a aplicação de uma máscara específica para peles secas a cada 15 dias.

Pele oleosa: Tem aparência brilhante e poros abertos. Este tipo de pele tem maior tendência ao desenvolvimento de acne e outras erupções cutâneas. Sua vantagem é que o excesso de gordura também funciona como uma barreira de proteção contra o sol e a poluição, fazendo com que a pele envelheça mais lentamente. Até os 25 anos, a maioria das pessoas apresenta pele oleosa.

Problemas mais comuns: Descamações avermelhadas na pele (Dermatite seborréica); Espinhas (Acne); Queda de cabelo devido ao excesso de oleosidade no couro cabeludo (Alopécia seborréica).

Como cuidar: Limpar a pele com gel ou sabonete líquido e depois enxaguar bastante, de preferência com água fria. O uso de hidratantes deve ser moderado e, de preferência, em forma de gel. Evite produtos com álcool.

Pele mista: A pele é oleosa e os poros são largos no centro da face, na área chamada Zona T, que compreende o nariz, testa e queixo. Nas extremidades, a pele é seca ou normal.

Problemas mais comuns: Espinhas (Acne); Ressecamento da pele nas áreas mais secas.

Como cuidar: Na hora da limpeza, use um gel ou sabonete líquido de limpeza suave. Você pode também usar um gel hidratante oil-free, isto é, sem óleo. Se ainda sentir as laterais da face ressacadas, pode aplicar um pouco de creme hidratante apenas nestas áreas. 

Fonte:Dra. Derize Fernandes.

            Dermatologista

O que usar para hidratar a minha pele?

A principio temos as linhas de uso pessoal para ser usado em casa como: Nívea, Garnier nutrisse,

Boticário, Natura, Avon que particularmente eu já experimentei todos e posso afirmar que são ótimos para hidratar o corpo é claro que na hora que você for comprar não se esqueça de escolher o ideal para sua pele agora que você já sabe qual é o tipo. 

Temos também a linha profissional que você encontra em grandes perfumarias e em centros estéticos.

D'agua natural

Avora Cosméticos "vive cosmétique" 

Laborene

entre outras citei essas porque são as que eu mais uso em meu consultório.

são ótimas e proporciona a pele uma macies incrível e prolongada.

*Dicas de hidratação.

1° passo

Com a pele úmida fazemos uma esfoliação básica da pele para remover as impurezas da nossa pele com esfoliante de sua preferência "eu vou utilizar o da D'agua natural de forte abrasão"

massagear a pele fazendo movimentos circulares e leves para não lesionar a pele. Enxaguar removendo todo o esfoliante "sem deixar uma bolinha se quer para não te machucar na hora da hidratação".

2° passo

Aplicar sobre a pele úmida o creme hidratante e espalhar por todo o corpo.

Porque com a pele úmida? para que o creme se espalhe com mais facilidade, se seque com a toalha dando leves batidinhas, não esfregue a toalha no corpo para não remover o creme hidratante e prontinho a sua pele já está hidrata. 

Para hidratação facial.

1° passo 

com a pele úmida aplique uma pequena quantidade de esfoliante, espalhe o esfoliante fazendo movimentos leves e circular não é necessário esfregar com força para não lesionar a pele.

2° passo 

tonificar a pele com loções para limpeza da pele de sua preferência 

3° passo 

Hidratar com hidratantes específicos para o seu tipo de pele.

* Há e nunca se esqueça é muito importante o uso de protetor solar vale lembrar que na praia ele deve ser aplicado de 2 em 2 horas, e na cidade de 4 em 4 horas, isso também ajuda a prevenir o envelhecimento precoce da nossa pele, lembre-se ela é o nosso espelho.